RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ

Exercici
941 visualitzacions ·
Objectius: Millorar l'execució del tir a cistella des de diferents distàncies, millorar el passatge i la seva recepció, aconseguir una bona sincronització i temporització espai temporal entre passadors i tiradors.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet rueda de tiros en aspa, dos a la vez, pas 1: <div><strong>descripció:</strong><br>quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra
DESCRIPCIÓ:
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.

Comença l'exercici.
PAS 1

DESCRIPCIÓ:
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.

Comença l'exercici.

Exercici de bàsquet rueda de tiros en aspa, dos a la vez, pas 2: 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Diagrames relacionats