RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ
Exercici
941 visualitzacions ·
Objectius: Millorar l'execució del tir a cistella des de diferents distàncies, millorar el passatge i la seva recepció, aconseguir una bona sincronització i temporització espai temporal entre passadors i tiradors.
DESCRIPCIÓ:
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.
Comença l'exercici.
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.
Comença l'exercici.
PAS 1
DESCRIPCIÓ:
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.
Comença l'exercici.
Quatre files de jugadors col·locades per parells una davant de l'altra. A les files properes a la línia central de mig camp tots amb pilota; a les files de la línia de fons tots sense pilota.
Comença l'exercici.
PAS 2
2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
Alex Tello
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
1397 visualitzacions ·
1397 visualitzacions ·
![Situació \](/screenshots/75/7538-2297-situacio-tu-descansa-que-jo-no-puc-1-pas-0.webp "Situació \")
