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Bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte

Exercício

Prudencio

8 visualizações · 23 de setembro de 2026

13 passos

Exercício de bandejas dos dois lados, com defesa sobre a posição de tripla ameaça, passe e corte.

#Outros exercícios de basquete

FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Baloncesto Para Niños

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 1:

PASSO 1

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 2: armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso

PASSO 2

Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 3:

PASSO 3

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 4:

PASSO 4

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 5: armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos

PASSO 5

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 6:

PASSO 6

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 7: ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa

PASSO 7

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 8:

PASSO 8

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 9: 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 9

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 10:

PASSO 10

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 11: ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 11

Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 12:

PASSO 12

Exercício de basquete bandejas dos dois lados, tripla ameaça e corte, passo 13: ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços

PASSO 13

Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

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