Lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Statistiques en direct pendant les matchs
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
X

Lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe

Exercice
8 vues ·
Exercice de lay-ups des deux côtés, avec défense sur la position de triple menace, passe et coupe.

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 1:
ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 2: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 3:
ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 4:
ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 5: 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
ÉTAPE 5

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 6:
ÉTAPE 6

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 7: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 7

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 9 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 8:
ÉTAPE 8

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 9: arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
ÉTAPE 9

Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 10:
ÉTAPE 10

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 11: 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
ÉTAPE 11

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 12:
ÉTAPE 12

Exercices de basket-ball lay-ups des deux côtés, triple menace et coupe, étape 13: ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
ÉTAPE 13

Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.