Circuito close out

PASO 1

Base cambia su posición. 3 cambia su posición. 2 se mueve.

PASO 2

1 cambia su posición. 3 cambia su posición. Escolta se mueve.

PASO 3

Base cambia su posición. 3 se mueve. Escolta se mueve.

PASO 4

1 cambia su posición. Alero cambia su posición. Escolta cambia su posición.

PASO 5

Base cambia su posición. Alero cambia su posición. Escolta cambia su posición.

PASO 6

1 cambia su posición. 3 se mueve. 2 se mueve.

PASO 7

1 cambia su posición. Alero cambia su posición. Escolta cambia su posición.

PASO 8

1 se mueve. 3 se mueve. 2 cambia su posición.

PASO 9

Base se mueve. 3 se mueve. Escolta se mueve.

PASO 10

1 se mueve. 3 cambia su posición. 2 se mueve.

PASO 11

Base se mueve. 3 se mueve. Escolta se mueve.

PASO 12

1 se mueve. 3 cambia su posición. Escolta cambia su posición.

PASO 13

1 cambia su posición. Alero cambia su posición. Escolta cambia su posición.

PASO 14

Formación inicial de jugadores/as.

Ejercicio

Circuito close out

Objetivo principal: naturalizar la acción defensiva de close out.
#defensa #closeout

Creada por: Alex Tello

14 pasos

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Publicada en: 17-02-2025- 15:49:41

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