Circuit close out
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!
Circuit close out
Exercici
594 visualitzacions ·
Objectiu principal: naturalitzar l'acció defensiva de close out.
#defensa #closeout
#defensa #closeout
PAS 1
Base es mou. 3 canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició.
PAS 2
1 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.
PAS 3
Base es mou. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.
PAS 4
Base es mou. Aler canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició.
PAS 5
1 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.
PAS 6
Base canvia la seva posició. 3 es mou. 2 es mou.
PAS 7
1 canvia la seva posició. 3 es mou. 2 es mou.
PAS 8
Base es mou. Aler es mou. Escorta canvia la seva posició.
PAS 9
1 canvia la seva posició. Aler es mou. Escorta es mou.
PAS 10
1 es mou. 3 canvia la seva posició. 2 es mou.
PAS 11
Base es mou. Aler canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició.
PAS 12
Base canvia la seva posició. Aler canvia la seva posició. Escorta es mou.
PAS 13
1 canvia la seva posició. 3 es mou. 2 canvia la seva posició.
PAS 14
S'estableixen les posicions.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
