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Ejercicio

francisco quintana suarez

357 visualizaciones · 29 de mayo de 2025

3 pasos

#Ejercicios de baloncesto de equipo

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

PASO 1 Pívot planta un screen para mejorar el ángulo de ataque y facilitar la recepción del balón. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 2

PASO 3

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