Australia Contraataque Crea nuevo ejercicio o jugada

584 vistas 1 me gusta Ejercicio 7 pasos

Creada por: Jacobo Varela Aldao

Pertenece a la agrupación: CB Montrove Oleiros

Publicada en: 24-09-2023- 09:24:25

Descripción

Posición inicial

PASO 1

3 sacador pasa a 2, que gana balón por el centro haciendo que 3 pasador deba correr por la banda pasando por detrás de él. 1 corre por delante del balón en salida de contraataque.

PASO 2

PASO 3

2 que ganó el centro pasa a 1 jugadro adelantado. 3 corre por banda hasta llegar lo más próximo de canasta

PASO 4

1 dará pase adelantado a 3 que deberá estar siempre por delante del balón para finalizar en bandeja. 2 después de pasar deberá ir a recibir al triple pase de 5. 1 despues de pasar a 3 deberá cambiar de lado para trabajar recepción de .

PASO 5

Una vez 2 y 3 reciban, trabajando catch & Shoot, Tiran a canasta y recogen su rebote. 3 una vez realice su finalización a canasta, hará que 6 recoja el rebote

PASO 6

PASO 7

6 una vez consiga el rebote, saldrá con 5 y 7 volverán a comenzar el ejercicio hacia el otro lado.
2, 1 y 3 ocuparán las posiciones de fondo.

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