Australia Contraataque
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Australia Contraataque
Ejercicio
PASO 1
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
PASO 2
3 sacador pasa a 2, que gana balón por el centro haciendo que 3 pasador deba correr por la banda pasando por detrás de él. 1 corre por delante del balón en salida de contraataque.
PASO 3
Alero ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 4
2 que ganó el centro pasa a 1 jugadro adelantado. 3 corre por banda hasta llegar lo más próximo de canasta
PASO 5
1 dará pase adelantado a 3 que deberá estar siempre por delante del balón para finalizar en bandeja. 2 después de pasar deberá ir a recibir al triple pase de 5. 1 despues de pasar a 3 deberá cambiar de lado para trabajar recepción de .
PASO 6
Una vez 2 y 3 reciban, trabajando catch & Shoot, Tiran a canasta y recogen su rebote. 3 una vez realice su finalización a canasta, hará que 6 recoja el rebote
PASO 7
PASO 8
6 una vez consiga el rebote, saldrá con 5 y 7 volverán a comenzar el ejercicio hacia el otro lado.
2, 1 y 3 ocuparán las posiciones de fondo.
2, 1 y 3 ocuparán las posiciones de fondo.
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