Juego de las tres islas
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Juego de las tres islas
Ejercicio
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Creamos dos filas en la línea de fondo con 1 balón por pareja y 4 defensoras (una en cada círculo del campo). Salida de contraataque de dos al aro contrario con la norma de evitar que el defensor toque el balón. Limitamos el movimiento de las defensoras a su círculo de referencia (al menos un pie dentro). Si la defensora toca el balón, la atacante que ha perdido el balón ocupará la posición de la defensora. Las atacantes no pueden botar el balón ni pararse.
Pertenece a la agrupación:
Curso Entrenador N0
#Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de equipo
PASO 1
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 5 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Alero modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Pívot se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Pívot cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
Agrupación
Agrupación
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