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Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 1c1
PASO 1
Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
Ejercicio
Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 1c1
(1) lanza el balón al aire. (2) lo coge y ataca contra (1).
- - (1) tiene que intentar ajustar su velocidad a la de (2) y no pararse para no verse superado. Objetivo: “subirse al tren”.
- - Trabajo de disociación defensivo de movimiento de pies y manos.
Creada por: fastbreak
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