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BD-BI
Ejercicio
464 visualizaciones ·
Ejercicio de aprendizaje del BD (bloqueo directo) y el BI (bloqueo indirecto).
PASO 1
Posición inicial:
A. El 3 realiza un tiro libre y el 5 cierra el rebote y saca el balón al 3.
B. El 2 bloquea al 1, que recibe el pase del 4.
A. El 3 realiza un tiro libre y el 5 cierra el rebote y saca el balón al 3.
B. El 2 bloquea al 1, que recibe el pase del 4.
PASO 2
A. El 3 se abre para recibir del 5.
B. El 4 corre al poste medio; el 1 bota o pasa a 2, preferiblemente con pase (prioridad).
B. El 4 corre al poste medio; el 1 bota o pasa a 2, preferiblemente con pase (prioridad).
PASO 3
A. El 5 corre hasta pasar medio campo, recibe el pase de 3 y corre a ocupar la esquina.
B. El 1 recibe de 2.
B. El 1 recibe de 2.
PASO 4
Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 5
A. 5 y 3 realizan un BD y continuación.
B. 2 corta hacia el aro: si recibe, canasta fácil; 4 puede jugar un 1c1 después del corte.
B. 2 corta hacia el aro: si recibe, canasta fácil; 4 puede jugar un 1c1 después del corte.
PASO 6
A. 3 y 5 realizan un BD y continuación.
B. Si 2 no recibe, ocupa la esquina.
B. Si 2 no recibe, ocupa la esquina.
PASO 7
A. Bloqueo directo y continuación entre 3 y 5.
B. El 4 espera el corte de 3.
B. El 4 espera el corte de 3.
PASO 8
A. El 5 hace la continuación y espera para empezar la vuelta.
B. El 3 sale del bloqueo de 2 y corta para recibir de 4.
B. El 3 sale del bloqueo de 2 y corta para recibir de 4.
PASO 9
Cambiamos los roles para la vuelta.
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