Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

BD-BI

Exercici
128 visualitzacions ·
Exercici d’aprenentatge del BD (bloqueig directe) i el BI (bloqueig indirecte).

BD-BI   - PAS 1: <div><strong>Posició inicial:</strong><br>A
Posició inicial:
A. El 3 tira el tir lliure i el 5 tanca el rebot i treu la pilota al 3.
B. El 2 bloqueja l’1, que rep la passada del 4.
PAS 1

Posició inicial:
A. El 3 tira el tir lliure i el 5 tanca el rebot i treu la pilota al 3.
B. El 2 bloqueja l’1, que rep la passada del 4.

BD-BI   - PAS 2: <div>A
A. El 3 s’obre per rebre del 5.
B. El 4 corre al pal alt; l’1 bota o passa a 2, preferentment amb passada (prioritat).
PAS 2

A. El 3 s’obre per rebre del 5.
B. El 4 corre al pal alt; l’1 bota o passa a 2, preferentment amb passada (prioritat).

BD-BI   - PAS 3: <div>A
A. El 5 corre fins a passar mig camp, rep la passada de 3 i ocupa l’esquina.
B. L’1 rep la passada de 2.
PAS 3

A. El 5 corre fins a passar mig camp, rep la passada de 3 i ocupa l’esquina.
B. L’1 rep la passada de 2.

BD-BI   - PAS 4: Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4

Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

BD-BI   - PAS 5: <div>A
A. 5 i 3 realitzen un bloqueig directe i continuació.
B. 2 talla cap a l’anella: si rep, cistella fàcil; 4 pot jugar un 1c1 després del tall.
PAS 5

A. 5 i 3 realitzen un bloqueig directe i continuació.
B. 2 talla cap a l’anella: si rep, cistella fàcil; 4 pot jugar un 1c1 després del tall.

BD-BI   - PAS 6: <div>A
A. 3 i 5 realitzen un bloqueig directe i continuació.
B. Si 2 no rep, ocupa l’esquina.
PAS 6

A. 3 i 5 realitzen un bloqueig directe i continuació.
B. Si 2 no rep, ocupa l’esquina.

BD-BI   - PAS 7: <div>A
A. Bloqueig directe i continuació entre 3 i 5.
B. El 4 espera el tall de 3.
PAS 7

A. Bloqueig directe i continuació entre 3 i 5.
B. El 4 espera el tall de 3.

BD-BI   - PAS 8: <div>A
A. El 5 fa la continuació i espera per començar la tornada.
B. El 3 surt del bloqueig de 2 i talla per rebre de 4.
PAS 8

A. El 5 fa la continuació i espera per començar la tornada.
B. El 3 surt del bloqueig de 2 i talla per rebre de 4.

BD-BI   - PAS 9: <div>Canviem els rols per a la tornada
Canviem els rols per a la tornada.

PAS 9

Canviem els rols per a la tornada.

Diagrames relacionats