Postes repetidores. 2c2 con apoyos.
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Postes repetidores. 2c2 con apoyos.
Ejercicio
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Ejercicios simulación de situaciones de juego que deseemos desarrollar para 2 atacantes usando postes repetidores dentro del campo. Trabajo de #Spacing de jugadores que atacan. #Ocupación de espacios.
#Ejercicios de baloncesto de equipo #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
3 y 4 atacan, X1 y X2 defienden. Antes de anotar, los atacantes deben pasar a uno de los apoyos (1 o 2) y no pueden ocupar sus posiciones. Luego, los defensores pasan a los apoyos y los atacantes defienden. Los apoyos se sitúan en esquina o 45°, no pueden moverse ni ser defendidos.
PASO 1
3 y 4 atacan, X1 y X2 defienden. Antes de anotar, los atacantes deben pasar a uno de los apoyos (1 o 2) y no pueden ocupar sus posiciones. Luego, los defensores pasan a los apoyos y los atacantes defienden. Los apoyos se sitúan en esquina o 45°, no pueden moverse ni ser defendidos.
Zonas de recepciones permitidas sombreadas.
PASO 2
Zonas de recepciones permitidas sombreadas.
PASO 3
PASO 4
Podemos poner normas de que el equipo que ataca no puede pasar a apoyos hasta que esté en campo de ataque.
PASO 5
Podemos poner normas de que el equipo que ataca no puede pasar a apoyos hasta que esté en campo de ataque.
PASO 6
Zonas de recepciones permitidas sombreadas.
PASO 7
Zonas de recepciones permitidas sombreadas.
PASO 8
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