Ejercicio
EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 1
DESARROLLO:
Jugadores 1 y 2 preparados en la posición marcada en el gráfico incidiendo en que estén activos de pies y tengan una buena postura defensiva. Ambos, a la señal del entrenador, tendrán que realizar la acción consecuente. En este caso: si el entrenador dice “1” el jugador 1 será atacante y el jugador 2 será defensor; si dice “2” será a la inversa. El jugador que sea atacante deberá salir de la línea de triple para recibir y poder iniciar la situación de 1x1. El jugador que sea defensor tendrá que ir a defenderle con la idea de realizar un buen close out para ello.
VARIANTES:
Si defensor no es capaz de llegar se puede obligar al atacante a hacer un cambio de mano antes de poder iniciar el 1x1.
Jugadores 1 y 2 preparados en la posición marcada en el gráfico incidiendo en que estén activos de pies y tengan una buena postura defensiva. Ambos, a la señal del entrenador, tendrán que realizar la acción consecuente. En este caso: si el entrenador dice “1” el jugador 1 será atacante y el jugador 2 será defensor; si dice “2” será a la inversa. El jugador que sea atacante deberá salir de la línea de triple para recibir y poder iniciar la situación de 1x1. El jugador que sea defensor tendrá que ir a defenderle con la idea de realizar un buen close out para ello.
VARIANTES:
Si defensor no es capaz de llegar se puede obligar al atacante a hacer un cambio de mano antes de poder iniciar el 1x1.
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.
PASO 2
1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
Comentarios
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