EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 1
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 1

Ejercicio
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DESARROLLO:

Jugadores 1 y 2 preparados en la posición marcada en el gráfico incidiendo en que estén activos de pies y tengan una buena postura defensiva. Ambos, a la señal del entrenador, tendrán que realizar la acción consecuente. En este caso: si el entrenador dice “1” el jugador 1 será atacante y el jugador 2 será defensor; si dice “2” será a la inversa. El jugador que sea atacante deberá salir de la línea de triple para recibir y poder iniciar la situación de 1x1. El jugador que sea defensor tendrá que ir a defenderle con la idea de realizar un buen close out para ello.

VARIANTES:

Si defensor no es capaz de llegar se puede obligar al atacante a hacer un cambio de mano antes de poder iniciar el 1x1.


#Otros ejercicios de baloncesto

PASO 1 Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.
PASO 2 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
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