Ejercicios de Baloncesto
Ejercicios de baloncesto - Página 40 - Ordenados por fecha
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Tarea 1: Rueda de finalizaciones (sin hábito). Clínic Javi Torralba
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Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
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Ruedas calentamiento / entreno
Tarea 1: Rueda de finalizaciones (con hábito). Clínic Javi Torralba
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con ventaja (sin hábito). Clínic Javi Torralba
2 filas. La fila con balón ataca, la otra defiende.El defensor sale cuando el atacante ha dado el...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba
El atacante activa al siguiente defensor.El defensor, cuando coge el rebote, pasa a la fila de at...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 3: 3c2 continuo (sin hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar-defender-fila. El jugador que tira no defiende y se sitúa en...
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
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2
Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
2c2 toda la pista en dinámica ataco-defiendo-fila.Añadimos puntuación a la tarea; gana el primer...
Ejercicio
1165
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
El atacante activa al siguiente defensor. El defensor, al coger el rebote, pasa a la fila de atac...
Ejercicio
1138
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Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
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