Ejercicio
Doble bloqueo
Se realizan tres filas, en una esquina, la zona de 45 contraria y en el medio. El balón se encuentra en la fila de la zona de 45. El de la fila del...
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Series de ejercicios
Ejercicio de baloncesto
Ejercicios sin evidencia suficiente para una serie más específica
36 diagramas publicados
Diagramas publicados
Jugadas y ejercicios reales asignados a Ejercicio de baloncesto.
Ejercicio
Invertir + Penetrar
Jugador con balón penetra por línea de fondo, pase a la esquina y extrapass, penetración central y finalización.#Spacing #Finalizaciones
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Ejercicio
Clínic: Ejercicios y claves defensa equipo. Diego Blázquez (9)
Con la misma idea que la situación anterior, podemos jugar cambio defensivo en el momento de la finta e introducir la rotación defensiva.
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Ejercicio
Gusano
Ejercicio pensado para canasta pequeña. Dos equipos, el primer de ambos equipos sale botando y tiene que meter canasta, los demás jugadores de su e...
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Ejercicio
Calentamiento de alta intensidad en Z
Este ejercicio de baloncesto es un calentamiento de alta velocidad para mejorar la forma física del equipo. Trabajaremos con finalizaciones simples...
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Ejercicio
Ejercicio de pase para 6 jugadores/as a media pista, con varios balones
Seis jugadores/as, numerados del 1 al 6, se pasan el balón por un espacio determinado con la norma de que se pasa al número siguiente y se recibe d...
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Ejercicio
Ejercicio contraataque 3x2 y vuelta 2x1
Iniciamos con una situación de 3x2, los jugadores deberán resolverla lo más rápidamente posible, siempre encontrando una posición de tiro cómoda, ...
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Ejercicio
Diagonales opuestas
Objetivo: El objetivo fundamental de este ejercicio es el pase largo y terminar con ambas manos o el tiro, si procede. Otro objetivo importante son...
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Ejercicio
Rueda de calentamiento con conceptos básicos
QUÉ TRABAJAMOS Situaciones tácticas Pases Finalizaciones Juego sin balón Spacing
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Ejercicio
TRABAJO BLOQUEO INDIRECTO
Tarea de 2v2 con comodín. El jugador con el balón debe intentar jugar su 1v1. Si lo paran, debe encontrar rápidamente a un compañero libre para ini...
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![Diagrama de Ejercicio de Baloncesto: [Calentamiento] - Triángulo de finalización II](/screenshots/8/875-278-calentamiento-triangulo-de-finalizacion-ii-paso-0.webp)
Ejercicio
[Calentamiento] - Triángulo de finalización II
Misma situación que en la primera parte pero añadiendo el trabajo de bloqueo indirecto y la salida de este.#BloqueoIndirecto #Rebote #Tiro #Passin...
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