Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?

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Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?

Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?

La défense en zone 1-2-2 au basket-ball place un joueur en haut pour appliquer une pression initiale, deux joueurs au milieu et deux joueurs près du panier pour protéger la peinture. Cette stratégie hybride combine pression sur le porteur du ballon et protection des rebonds, tout en perturbant les offensives prévisibles et en forçant l'adversaire à modifier ses tirs et passes.
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