Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?
Qu'est-ce que la défense en zone 1-2-2 ?
La défense en zone 1-2-2 au basket-ball place un joueur en haut pour appliquer une pression initiale, deux joueurs au milieu et deux joueurs près du panier pour protéger la peinture. Cette stratégie hybride combine pression sur le porteur du ballon et protection des rebonds, tout en perturbant les offensives prévisibles et en forçant l'adversaire à modifier ses tirs et passes.
Voir les diagrammes associés