Close Out + Defense with layout
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Close Out + Defense with layout

Exercice
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#defense

Appartient à la collection: Grouping of defense drills

#Exercices de basket déplacements

ÉTAPE 1
Nous travaillerons l'arrivée du défenseur avec un close out vers l'attaquant et la réaction avec déplacement défensif
ÉTAPE 2
P1 effectue un sprint et arrive au cône avec un close out
ÉTAPE 3
Déplacement défensif de P1
ÉTAPE 4
Sprint + close out
ÉTAPE 5
Déplacement défensif
ÉTAPE 6
Sprint + close out
ÉTAPE 7
Sortie pour recevoir la passe de P2
ÉTAPE 8 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 9
P2 passe à P1
ÉTAPE 10
P1 attaque le panier, nous pouvons utiliser différentes variantes comme :
*tir à mi-distance
*entrée au panier
*float
*etc.