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Postes répéteurs. 2c2 avec appuis.

Exercice

Jacobo Varela Aldao

1049 vues · 12 novembre 2025

8 étapes

Exercices de simulation de situations de jeu que nous souhaitons développer pour 2 attaquants utilisant des postes répéteurs sur le terrain. Travail sur le #Spacing et l'#Occupation des espaces.

#Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage

FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS

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ÉTAPE 1

3 et 4 attaquent, X1 et X2 défendent. Avant de marquer, les attaquants doivent passer à un appui (1 ou 2) et ne peuvent pas occuper leurs positions. Ensuite, les défenseurs deviennent appuis et les attaquants défendent. Les appuis sont placés dans le coin ou à 45°, sans mouvement ni défense.