Pals repetidors. 2c2 amb suports.

Exercici

1066 visualitzacions · 12 de Novembre de 2025

8 passos

Exercicis de simulació de situacions de joc que vulguem desenvolupar per a 2 atacants utilitzant pals repetidors dins del camp. Treball de #Spacing dels jugadors que ataquen. #Ocupació d'espais.

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

PAS 1

3 i 4 ataquen, X1 i X2 defensen. Abans d’anotar, els atacants han de passar a un suport (1 o 2) i no poden ocupar les seves posicions. Després, els defensors passen als suports i els atacants defensen. Els suports estan a la cantonada o a 45°, no poden moure’s ni ser defensats.

PAS 2

Zones d’on es permeten recepcions ombrejades.

PAS 3

PAS 4

PAS 5

Podem establir que l’equip atacant no pot passar als suports fins que estigui en camp d’atac.

PAS 6

PAS 7

Zones d’on es permeten recepcions ombrejades.

PAS 8

Pals repetidors. 2c2 amb suports.

Diagrames relacionats