Explosifs
Faites passer votre équipe au niveau supérieur
- Diagrammes privés illimités
- Planification par cycles
- Plan de match
- Enregistrement des statistiques en direct
✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.
Explosifs
Exercice
1104 vues ·
Quatre attaquants à l'extérieur de la zone, deux défenseurs. Le but est de marquer en améliorant la prise de décision sur passer, dribbler ou tirer.
Appartient à la collection:
Exercices de match benjamin
ÉTAPE 1
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 2
Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
Diagrammes associés
Groupe
Helena Barrenetxea Fernández
1529 vues ·
1529 vues ·
Groupe
Ruben Mullor
1783 vues ·
1783 vues ·
Groupe
Ruben Mullor
1783 vues ·
1783 vues ·
![Notes de... \](/screenshots/229/22930-7416-notes-de-clinic-de-basket-ball-construction-de-l-attaque-en-formation-du-1c1-au-3c3-sans-ecrans-par-dani-miret-11-étape-0.webp "Notes de... \")
