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FISICO

Exercice
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Full-court drill with 4 attackers.
Appartient à la collection: EJERCICIOS BSR

ÉTAPE 1 We define the starting position.
ÉTAPE 2 1 changes position. 2 changes position. Small forward changes position. Power forward changes position.
ÉTAPE 3 1 changes position. Shooting guard moves. Small forward moves. Power forward moves.
ÉTAPE 4 Power forward moves. Small forward moves. Shooting guard changes position. Point guard changes position.
ÉTAPE 5 1 changes position. Shooting guard changes position. 3 moves. Power forward changes position.
ÉTAPE 6 1 changes position. Shooting guard changes position. Small forward changes position. 4 moves.
ÉTAPE 7 Point guard moves. Shooting guard changes position. Small forward moves. Power forward changes position.
ÉTAPE 8 Point guard moves. Shooting guard changes position. Small forward changes position. Power forward moves.
ÉTAPE 9 Point guard changes position. Shooting guard changes position. Small forward changes position. Power forward moves.