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FIGURES
ÉTAPE 1
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
Exercice
FIGURES
Différentes figures pour travailler le dribble et le démarquage
On peut ajouter une composante physique en le travaillant de manière intermittente
On peut ajouter une composante physique en le travaillant de manière intermittente
Créée par: Diego Rodriguez
1 étape
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Appartient à la collection: Intermitente
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FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
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Travail des défenseurs intérieurs zone 2-1-2 (ou 2-3)
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Exercice
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Exercice défense en zone 2-1-2 (ou 2-3)
Groupe
