Sortie de pression 3c3
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Sortie de pression 3c3
Exercice
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Nous avons un 3c3 sur l'un des côtés du terrain. Les attaquants font circuler le ballon d'un côté à l'autre tandis que les défenseurs annoncent « ballon » ou « aide » ; lorsque l'entraîneur dit de partir, ils attaquent sans dribbler (plus tard avec dribble) et jouent un 3c3 sur l'autre côté du terrain.

