Commentaires
Soyez le premier ou la première à commenter ce schéma. Ou proposez une alternative.
Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.
CONTRE-ATTAQUE À TROIS – 2 PASSES
ÉTAPE 1
1 tire contre la planche
ÉTAPE 2
1 prend le rebond
2 et 3 partent en contre-attaque.
2 et 3 partent en contre-attaque.
ÉTAPE 3
1 passe à 2.
3 continue à courir en contre-attaque.
3 continue à courir en contre-attaque.
ÉTAPE 4
2 passe à 3.
1 court en contre-attaque dans le couloir central
1 court en contre-attaque dans le couloir central
ÉTAPE 5
3 termine vers le panier.
1 et 2 continuent à courir en contre-attaque.
OPTIONS :
3 pénètre vers le panier en traversant la raquette en dribblant, puis transmet le ballon en main à main à 2, qui traverse la raquette en dribblant
2 fait une passe à 1 pour qu'il marque à son arrivée.
puis on recommence.
1 et 2 continuent à courir en contre-attaque.
OPTIONS :
3 pénètre vers le panier en traversant la raquette en dribblant, puis transmet le ballon en main à main à 2, qui traverse la raquette en dribblant
2 fait une passe à 1 pour qu'il marque à son arrivée.
puis on recommence.
ÉTAPE 6
3 termine près du panier et prend le rebond.
1 et 2 partent en contre-attaque et 3 passe au joueur le plus proche pour poursuivre le cycle.
1 et 2 partent en contre-attaque et 3 passe au joueur le plus proche pour poursuivre le cycle.
Exercice
CONTRE-ATTAQUE À TROIS – 2 PASSES
Exercice de contre-attaque en course pour clarifier les placements et les passes.
Créée par: Prudencio
6 étapes
0 j'aime 0 enregistrés
Publiée le:
Partager
Diagrammes associés
Notes de... "Clinic de basket-ball - Construction de l'attaque en formation; Du 1c1 au 3c3 sans écrans. par Dani Miret" (7)
Situation 1c1 : il reste 1 seconde pour traverser le terrain.
Exercice
1282
0
0
Drill #12: Passer, Couper et Remplacer
Passer, Couper et Remplacer
Exercice
493
0
0
Appartient à la collection:
Passer, couper et remplacer
Groupe
