CONTRE-ATTAQUE À TROIS – 2 PASSES
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CONTRE-ATTAQUE À TROIS – 2 PASSES

Exercice
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Exercice de contre-attaque en course pour clarifier les placements et les passes.

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 1: 1 tire contre la planche
ÉTAPE 1

1 tire contre la planche

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 2: 1 prend le rebond2 et 3 partent en contre-attaque
ÉTAPE 2

1 prend le rebond
2 et 3 partent en contre-attaque.

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 3: 1 passe à 2
ÉTAPE 3

1 passe à 2.
3 continue à courir en contre-attaque.

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 4: 2 passe à 3
ÉTAPE 4

2 passe à 3.
1 court en contre-attaque dans le couloir central

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 5: 3 termine vers le panier
ÉTAPE 5

3 termine vers le panier.
1 et 2 continuent à courir en contre-attaque.
OPTIONS :
3 pénètre vers le panier en traversant la raquette en dribblant, puis transmet le ballon en main à main à 2, qui traverse la raquette en dribblant 
2  fait une passe à 1 pour qu'il marque à son arrivée.
puis on recommence.

Exercices de basket-ball contre-attaque à trois – 2 passes, étape 6: 3 termine près du panier et prend le rebond
ÉTAPE 6

3 termine près du panier et prend le rebond.
1 et 2 partent en contre-attaque et 3 passe au joueur le plus proche pour poursuivre le cycle.