Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez
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Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez
Exercice
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Entraîneur avec la main levée. Consignes :
- Sauter avec le pied droit et toucher la main de l'entraîneur avec la main gauche.
- Sauter avec le pied gauche et toucher la main de l'entraîneur avec la main droite.
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
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