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Roue 1c1

Exercice

jcarlos marti

596 vues · 03 octobre 2024

6 étapes

Pratique structurée à mi-terrain mettant l’accent sur la coordination avec 4 attaquants actifs et 4 défenseurs présents.

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 5 Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.