2x0 réaction hors ballon
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2x0 réaction hors ballon

Exercice
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2x0 où la porteuse réagit au mouvement de la joueuse sans ballon. Si elle est positionnée et prête, elle recevra la passe. Sinon, la porteuse termine. La joueuse hors ballon montre ou non ses mains.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.