Roue d’échauffement avec concepts de base

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Roue d’échauffement avec concepts de base

Exercice

David E (1 Pixel Army)

523 vues · 08 septembre 2023

2 étapes

CE QUE NOUS TRAVAILLONS

Situations tactiques
Passes
Finitions
Jeu sans ballon
Spacing

Source

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 2

1 passe à 2 et place un BI pour 3 afin qu’il fasse un curl vers le panier.

2 passe à 3 pour la finition.

3 prend le rebond

Rotation

De 1 à 2
De 2 à 3
De 3 à la ligne avec la balle

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