Roda de calentament amb conceptes bàsics
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Roda de calentament amb conceptes bàsics

Exercici
526 visualitzacions ·
QUÈ TREBALLEM 

  • Situacions tàctiques 
  • Passos 
  • Finalitzacions 
  • Joc sense pilota 
  • Spacing 

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
1 passa a 2 i posa un BI a 3 perquè faci un curl cap a la cistella.

2 passa a 3 per la finalització.

3 captura el rebot

Rotació

  • D’1 a 2
  • D’2 a 3
  • D’3 a la fila amb la pilota
Diagrames relacionats