Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (11)
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Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (11)

Exercice
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Chaque fois qu'un joueur avec ballon contourne le cône, le défenseur le poursuit. Diego interdit la pénétration par le centre de la zone.



#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.