2x2 quatre coins

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2x2 quatre coins

Exercice
Exercices de basket-ball 2x2 quatre coins, étape 1: <div>on place 4 rangées de joueurs
On place 4 rangées de joueurs.
ÉTAPE 1

On place 4 rangées de joueurs.

Exercices de basket-ball 2x2 quatre coins, étape 2: <div>le ballon sort avec une passe de la première ligne dans la direction indiquée, pour que les deux joueurs des lignes du fond défendent les joueurs de la ligne avant, du côté opposé en 2x2
Le ballon sort avec une passe de la première ligne dans la direction indiquée, pour que les deux joueurs des lignes du fond défendent les joueurs de la ligne avant, du côté opposé en 2X2.
ÉTAPE 2

Le ballon sort avec une passe de la première ligne dans la direction indiquée, pour que les deux joueurs des lignes du fond défendent les joueurs de la ligne avant, du côté opposé en 2X2.

Exercices de basket-ball 2x2 quatre coins, étape 3: <div>il faut essayer d’intercepter les passes des attaquants et bien les défendre
Il faut essayer d’intercepter les passes des attaquants et bien les défendre. Variantes : Jouer différents 2X2 (écran direct, coupe vers l’intérieur, prendre le poste bas,...).
ÉTAPE 3

Il faut essayer d’intercepter les passes des attaquants et bien les défendre. Variantes : Jouer différents 2X2 (écran direct, coupe vers l’intérieur, prendre le poste bas,...).