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4 Out Shooting Warmup III
Diagrammes associés
Exercice de Contre-attaque 3
Contre-attaque avec rotations constantes
Exercice
229
0
0
Appartient à la collection:
Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain
Échauffement travail défensif 1x1
Close out et utilisation correcte des mains et du corps.
Exercice
1105
0
0
Appartient à la collection:
Défense individuelle
Se démarquer et recevoir 1c1 continu
S'enfoncer pour se démarquer, créer de l'espace pour recevoir le ballon. Coupes anticipées et pau...
Exercice
1260
0
0
Groupe
