Passer et couper

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

Exercice

Passer et couper

La moitié du terrain est divisée en deux côtés. Il y a deux files : une au centre et une dans la zone des 45°. Celle du centre reçoit le ballon et le renvoie dans l’espace, tandis que celle des 45° passe, coupe vers le panier et finit. Un défenseur est ajouté sur le coupeur et le tir est inclus.

Créée par: Jesus Almodóvar

3 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le: 27-10-2025 16:06:40