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Exercice

Miguel Angel Alfranca

65 vues · 30 octobre 2025

3 étapes

Joueur avec ballon pénètre par la ligne de fond, passe dans le coin, extrapass, pénétration centrale et finition.
#Spacing #Finitions

#Actions de basket demi-terrain

ÉTAPE 1

1 pénètre par la ligne de fond, passe à 3 dans le coin et extrapass à 4.

ÉTAPE 2

4 pénètre au centre et termine par une entrée. Les joueurs tournent en changeant de position.

ÉTAPE 3 Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

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