2-3 Zone Pick
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2-3 Zone Pick

Jeu
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Séquence offensive à mi-terrain cherchant des déséquilibres défensifs.

#Actions de basket demi-terrain

ÉTAPE 1 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
1 dribble sur le terrain
ÉTAPE 3
Alors que 1 dribble sur le terrain, 2 et 3 s’écartent pour recevoir une passe
ÉTAPE 4
1 passe à 2 ou 3, puis le ballon revient immédiatement à 1
ÉTAPE 5
Sur la renverse, 1 arrache le ballon et dribble vers l’aile opposée. Le pivot du côté ballon (5) pose un écran sur le défenseur du haut. Après l’écran, le pivot doit sceller le défenseur. Le pivot du côté faible passe sous X5 et scelle fermement. 1 dribble vers l’aile.
ÉTAPE 6
Si X3 monte pour arrêter la pénétration de 1, celui-ci peut passer à 3 dans le coin ou donner le ballon à 4 à l’intérieur. Si X3 n’arrête pas 1, il doit continuer pour un lay-up ou s’arrêter pour un tir en suspension sur l’aile.
ÉTAPE 7
Si 3 et 4 ne sont pas ouverts pour le tir, 2 remonte en haut, 3 dribble jusqu’à l’extension de la ligne des lancers francs et 1 coupe complètement de l’autre côté, puis le système se répète.
Groupe
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