2-3 Zone Pick
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis
PAS 1 Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
1 bota per la pista
PAS 3
Mentre 1 bota per la pista, 2 i 3 s’obren per rebre una passada
PAS 4
1 passa a 2 o 3, després la pilota torna immediatament a 1
PAS 5
En la inversió, 1 arrenca la pilota i bota cap a l’ala contrària. El pivot del costat de la pilota (5) bloqueja al defensor superior. Després del bloqueig, el pivot ha de segellar el defensor. El pivot del costat dèbil passa per sota de X5 i segella fort. 1 bota cap a l’ala.
PAS 6
Si X3 puja per aturar la penetració de 1, aquest pot passar la pilota a 3 a la cantonada o donar-la dins a 4 al pal baix. Si X3 no atura a 1, ha de continuar per una entrada a cistella o aturar-se i llençar de mitja distància a l’ala.
PAS 7
Si 3 i 4 no estan oberts per al tir, 2 es reemplaça a la part superior, 3 bota fins a la prolongació de la línia de tirs lliures i 1 talla completament cap al costat contrari repetint la jugada.
Agrupació
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
fastbreak
2526 visualitzacions ·
Agrupació
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
Agrupació
Clínic Lluís Biosca
fastbreak
766 visualitzacions ·
Ada
161 visualitzacions ·
Israel Pérez Fernández
529 visualitzacions ·
lobete_YT (98)
213 visualitzacions ·
Cap
Andres Espinoza
163 visualitzacions ·
Joan Tous
160 visualitzacions ·