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ÉTAPE 1

Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 7 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

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oui oui oui, tous les exercices sont ici.

Créée par: José Antonio Mora Moreno

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