Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

yankee

Exercici
436 visualitzacions ·
Exercici d’activació per treballar el passe a tota pista de contraatac amb idea de rebre i finalitzar. Concentració per no entorpir-se. Dos grups diferenciats, amb xips o samarretes diferents. Passe de contraatac al receptor del grup de l’altra cistella. Ambdós grups finalitzen sempre a la mateixa cistella. Després del passe rodegen l’obstacle i corren pel lateral per rebre un nou passe.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

yankee   - PAS 1: Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 1

Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Diagrames relacionats