Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
yankee
Exercici
580 visualitzacions ·
Exercici d’activació per treballar el passe a tota pista de contraatac amb idea de rebre i finalitzar. Concentració per no entorpir-se. Dos grups diferenciats, amb xips o samarretes diferents. Passe de contraatac al receptor del grup de l’altra cistella. Ambdós grups finalitzen sempre a la mateixa cistella. Després del passe rodegen l’obstacle i corren pel lateral per rebre un nou passe.
PAS 1
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
Aleksandr34
918 visualitzacions ·
918 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
956 visualitzacions ·
956 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
833 visualitzacions ·
833 visualitzacions ·
