⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

yankee

Exercici
646 visualitzacions ·
Exercici d’activació per treballar el passe a tota pista de contraatac amb idea de rebre i finalitzar. Concentració per no entorpir-se. Dos grups diferenciats, amb xips o samarretes diferents. Passe de contraatac al receptor del grup de l’altra cistella. Ambdós grups finalitzen sempre a la mateixa cistella. Després del passe rodegen l’obstacle i corren pel lateral per rebre un nou passe.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Exercici de bàsquet yankee  , pas 1: aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 1

Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Diagrames relacionats