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Exercici

gerardo oroz gomez

417 visualitzacions · 07 de Febrer de 2025

1 pas

3x3 amb dos pals repetidors col·locats al lateral a l’extensió de l’espai entre tir lliure i capçalera. Cal passar obligatòriament una vegada a un pal repetidor tant a pista enrere com endavant. Sense límit de passades als repetidors. Exercici per generar línies de passada, treballar corts i portes enrere.

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

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PAS 1 Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

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