Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

torres

Exercici
974 visualitzacions ·
3x3 amb dos pals repetidors col·locats al lateral a l’extensió de l’espai entre tir lliure i capçalera. Cal passar obligatòriament una vegada a un pal repetidor tant a pista enrere com endavant. Sense límit de passades als repetidors. Exercici per generar línies de passada, treballar corts i portes enrere.

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet torres , pas 1: escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 1

Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Diagrames relacionats