Saltar al contingut principal

Exercici

Finalitzacions en velocitat

Manu Prados 2052 visualitzacions 4 passos
Exercici per millorar les finalitzacions sota l'aro en velocitat simulant un contraatac. Ideal per a prebenjamins i benjamins quan encara estan aprenent a entrar a cistella. Un cop entès l'exercici, es pot fer amb tres jugadors alhora per tenir més finalitzacions.

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

Exercici Finalitzacions en velocitat, PAS 1:

PAS 1

Exercici Finalitzacions en velocitat, PAS 2: Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival

PAS 2

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Exercici Finalitzacions en velocitat, PAS 3: Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais

PAS 3

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici Finalitzacions en velocitat, PAS 4: Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius

PAS 4

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.