Finalitzacions en velocitat

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Finalitzacions en velocitat

Exercici
1544 visualitzacions ·
Exercici per millorar les finalitzacions sota l'aro en velocitat simulant un contraatac. Ideal per a prebenjamins i benjamins quan encara estan aprenent a entrar a cistella. Un cop entès l'exercici, es pot fer amb tres jugadors alhora per tenir més finalitzacions.

Exercici de bàsquet finalitzacions en velocitat, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet finalitzacions en velocitat, pas 2: base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet finalitzacions en velocitat, pas 3: base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 3

Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet finalitzacions en velocitat, pas 4: base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Diagrames relacionats