Close Out: Technical Details and Drills to Teach It
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Close Out: Technical Details and Drills to Teach It
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Technical Details
Not all close outs are the same, but there are key technical points to teach them correctly.
- Defensive position and stance. Being well-placed and in good stance saves time and increases efficiency.
- Communication. The defender must signal when going to the ball to coordinate with teammates.
- Ball anticipation habit. Reacting before the ball arrives allows proactive defense.
- Movement technique. First phase: max speed running. Second phase: short steps to close space without unnecessary contact.
- Hand usage. Raise one hand to contest shots/passes, and prepare the other to defend dribbles or low passes.
Drills
Based on the above pillars, focused on key aspects for proper work and corrections.
EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 1
DESARROLLO:Jugadores 1 y 2 preparados en la posición marcada en el gráfico incidiendo en que esté...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 2 (extra)
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante. En ese momento defen...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 3
DESARROLLO:La idea del ejercicio es jugar tres 1x1 consecutivos en formato ataco-defiendo-paso. E...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento def...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5 (extra)
DESARROLLO:El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento def...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 6
DESARROLLO:Como se puede ver en el primer gráfico, balón empieza en defensor 1 y acaba en atacant...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 7
DESARROLLO:Atacantes 1 y 2 se pasarán el balón hasta que uno de los dos decida atacar hacia el ar...
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EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 8
DESARROLLO:Defensor 1 inicia ejercicio cuando toca el balón de las manos de atacante 1 y a la vez...
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