O que é o sistema 1-4 High no basquete?
Gerencie seus times Criar novo diagrama

O que é o sistema 1-4 High no basquete?

O sistema 1-4 High no basquete organiza quatro jogadores na linha do lance livre, facilitando cortes, bloqueios e criando espaços centrais, ideal para ataques estruturados em meia quadra.
Ver diagramas relacionados
Voltar à categoria Voltar às FAQs
.m
.m
 ,
JAvi
Exercício
8 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Circuito
Circuito
Bloqueio central com moviment dos jogadores exteriores.
Arturo Villar Herce
Jogada
49 0 0
Pertence ao agrupamento: Drills

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Lançamento dinâmico 3 zonas laterais
Lançamento dinâmico 3 zonas laterais
Dois grupos posicionados fora da linha de 3 pontos, ocupando os corredores intermédios. Os primei...
Jorge Brandão
Exercício
32 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Horns alto
Horns alto
Formação Horns. A jogada começa com o armador na posição de 45º, 2 e 3 nos cantos e 4 e 5 na zona...
Juan Knario Deve
Jogada
50 0 1
Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

Fundo 1
Fundo 1
#BLOB #Arremessador #Fundo
Angel Such Sanz
Jogada
62 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays

Transição Horns + Drag
Transição Horns + Drag
Jogada de transição que começa com uma formação Horns e um bloqueio Drag.
Juan Knario Deve
Jogada
44 0 0
Pertence ao agrupamento: Horns

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Jogadas de basquete de contra-ataque Drills&Plays
Jogadas de basquete especiais Drills&Plays
Outras jogadas de basquete Drills&Plays

⭐ Recursos PRO

Leve seu basquete para o próximo nível

Economize tempo, organize sua equipe e prepare treinamentos profissionais com ferramentas avançadas.

Jogadas e exercícios privados ilimitados
Planejamento completo da temporada
Registro de estatísticas em tempo real
Gestão avançada de equipes e jogadores
Acesso completo
PRO

Cancele quando quiser

🚀 Desbloquear PRO