1vs1 de espaldas
Exercício de basquete 1vs1 de espaldas
PASSO 1

PASSO 2

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

Exercício

1vs1 de espaldas

Activación con balón
En medio campo:
-Una fila con balon
-Una fila sin balon
Se ponen de espaldas y el objetivo es ir a meter canasta 
Cuando tu grites ya el atacante con balon dispone de un amago (solo 1) y a continuacion tine que salir hacia una canasta. 
El defensor tiene que intentar no ser engañado y llegar a defender.
Rotacion: defensro coge el balon y se va a fila de atacantes, atacante a defensor.

Criada por: Tanausu De Ara Grajal

3 passos

0 curtidas 0 salvos

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