MIO-ABRO-SAÍDA
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Exercício
MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 1: Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 1

Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 2:
PASSO 2

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 3: 5 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
5 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 3

5 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 4:
PASSO 4

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 5: 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 5

5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 6: Pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 6

Pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

MIO-ABRO-SAÍDA - PASSO 7: Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 7

Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Diagramas relacionados