Estrela de passes
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Comece grátis
Estrela de passes
Exercício
174 visualizações ·
- Exercício em forma de estrela focado em passe, ritmo e movimento sem bola.
PASSO 1
PASSO 2
1 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
PASSO 3
PASSO 4
2 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 5
PASSO 6
Small forward moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 7
5 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 8
PASSO 9
4 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Center alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 10
Each player is located strategically to maximize effectiveness in the first phase of the attack.
Agrupação
Agrupação
