ocupar o cone seguinte

PASSO 1

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

PASSO 2

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício

ocupar o cone seguinte

O objetivo é passar, cortar e ocupar o próximo cone livre, finalizando com bandeja

2 passos

0 curtidas 0 salvos

Publicada em: 20-01-2025- 13:42:31

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