Argentina

Exercício

1127 visualizações · 25 de fevereiro de 2025

1 passo

Exercício de ativação para trabalhar o passe tenso e pivôs. Receber com as mãos preparadas. Trocar posições pela direita para não bater.

#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico

FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

PASSO 1

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 5 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

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