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Exercício

gerardo oroz gomez

257 visualizações · 25 de fevereiro de 2025

1 passo

Exercício de ativação para trabalhar o passe tenso e pivôs. Receber com as mãos preparadas. Trocar posições pela direita para não bater.

#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico

PASSO 1 1 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Center places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 2 moves to support teammates and maintain constant game flow.

Agrupação