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Oleadas

Exercício
Exercício de basquete oleadas, passo 1:
PASSO 1

Exercício de basquete oleadas, passo 2: 5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos
5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2

5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.